É essencial que as pessoas procurem diagnóstico e tratamento adequados para distúrbios do sono, a fim de preservar sua saúde e bem-estar
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A qualidade do sono desempenha um papel fundamental na saúde geral do corpo humano. Daniela Daufenback Pompeo, odontóloga especializada em odontologia do sono, em entrevista ao jornal Hora Hiper da rádio Hiperativa FM, destaca que distúrbios como ronco, apneia e bruxismo não apenas afetam a qualidade do sono, mas também podem trazer sérias consequências para a saúde física e mental.
Com o objetivo de promover maior conscientização sobre esses distúrbios, a Semana do Sono é promovida anualmente pela Academia Brasileira do Sono. O evento reúne profissionais de diversas áreas da saúde, incluindo médicos, dentistas e fonoaudiólogos, para discutir soluções e tratamentos que melhorem o bem-estar dos pacientes.
Ronco e Apneia: Consequências para a Saúde
O ronco, que é a vibração dos tecidos da garganta durante o sono, é comum, mas quando associado à apneia do sono, pode se tornar um problema sério. A apneia do sono é caracterizada por pausas respiratórias frequentes durante o descanso, podendo afetar a qualidade do sono e aumentar o risco de doenças graves, como AVC, infarto e arritmia cardíaca. De acordo com estudos, a cada 10 pessoas que sofrem de apneia, 9 não foram diagnosticadas, o que representa um grande número de casos não tratados.
Embora mais de 80% das pessoas que sofrem de apneia também ronquem, é importante observar que o ronco por si só não é indicativo de apneia. De fato, muitas pessoas que roncam não têm a condição. No entanto, aquelas que apresentam apneia do sono geralmente enfrentam dificuldades para descansar adequadamente, o que pode resultar em sintomas como fadiga excessiva, diminuição da libido, e até problemas de concentração.
A Odontologia do Sono: Tratamentos e Prevenção
A odontologia do sono tem ganhado destaque como uma abordagem eficaz para o tratamento de distúrbios como o ronco e a apneia. Daniela Daufenback Pompeo explica que, ao contrário do que muitos pensam, o dentista pode desempenhar um papel crucial no diagnóstico e no tratamento desses problemas. Aparelhos ortodônticos específicos, como os dispositivos de avanço mandibular, podem ser indicados para ajudar na redução dos episódios de ronco e apneia, promovendo um sono mais saudável e reparador.
Além disso, a odontologia do sono também pode atuar no tratamento do bruxismo, condição caracterizada pelo hábito involuntário de ranger os dentes durante a noite, que pode agravar ainda mais os problemas respiratórios do sono.
Prevalência e Causas da Apneia
Embora a apneia do sono seja comum, afetando cerca de 33% dos adultos, suas causas podem variar significativamente. Fatores genéticos, obesidade, e anomalias anatômicas na região da garganta são alguns dos principais gatilhos para essa condição. Embora a apneia seja menos prevalente em crianças, os distúrbios do sono podem se manifestar em qualquer faixa etária, e quanto mais cedo for o diagnóstico, melhores as chances de tratamento eficaz.
A falta de um sono bem dormido, essencial para o equilíbrio físico e mental do corpo, tem sérias repercussões. De acordo com Daniela, um sono adequado funciona como um "reset" para o organismo, ajudando a restabelecer a saúde e a vitalidade.
É fundamental que as pessoas busquem o diagnóstico e tratamento adequados para problemas relacionados ao sono. Distúrbios como o ronco, a apneia e o bruxismo não devem ser negligenciados, pois podem ter sérias consequências para a saúde geral
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